(목포=이원우 기자)전남 목포시가 직장인 등 주간에 운동할 수 없는 시민들을 대상으로 ‘야간 운동교실’을 무료로 운영한다.
야간 운동교실은 3일부터 2개월간 매주 3회(화~금) 저녁 7시부터 8시까지 산정동 서부초등학교 운동장에서 실시된다.
야간 운동교실 참여자는 콜레스테롤, 중성지방, 혈당검사, 근력, 유연성, 체성분검사 등 기초체력 검사와 스트레칭, 생활체조, 걷기지도 기구운동 등 다양한 운동방법을 지도 받을 수 있다.
목포시 보건소 관계자는 “건강한 생활을 하기 위해서는 규칙적인 운동을 생활화 해야 한다”며 “건강도 챙기고 아름다운 몸매도 만들 수 있도록 많은 시민들이 참여해 줄 것”을 당부했다.
ⓒ 미디어워치 & mediawatch.kr
Copyrights 2006 All Rights Reserved | 대표전화 : 02-720-8828 | FAX : 02-720-8838 | 대표이메일 : mediasilkhj@gmail.com | 사업장 주소 : 서울특별시 마포구 마포대로4길 36, 2층 | 등록·발행연월일 2013년 3월 27일 | 정기간행물 등록번호 : 서울, 다08208 , 영등포, 라00483 | 인터넷신문 등록번호 : 서울, 아02558 | 사업자등록번호((주)미디어실크에이치제이) : 101-86-45323 | 대표이사 : 변희재 | 발행인 : 변희재 | 편집인 : 황의원 | 청소년보호책임자 : 황의원
UPDATE: 2024년 09월 08일 09시 10분
